RPM
RPM is mijn nieuwe verslaving, dat was inmiddels duidelijk. Het is een combinatie van 9 muzikale nummers en je helemaal gesloopt fietsen, leuk he?Soms wordt er bij het begin van nummer 1 door de instructeur gevraagd of de groep een zware of rustige les wil. ZWAAR natuurlijk, want we zitten nog vol energie.
Dan komt nummer 2. Je hebt nog steeds veel energie, dus je gaat als een speer! Zo zwaar kan het toch niet worden?
Bij nummer 3 wordt gezegd dat de weerstand omhoog gaat. Prima, no problemo! Dus, je zet de weerstand hoog. Eigenlijk te hoog, maar dat merk je pas aan het eind van het nummer. Nu ga je denken: oeps...
Gelukkig komt dan nummer 4, herstel van je lijf! Maar na 1 minuut denk je: "Ach, het gaat wel weer. Dus laten we maar weer verder gaan". Dat je hier een fout begaat blijkt pas op de helft van nummer 5.
Ja, mensen, bij nummer 5 ga je dood. Plain and simple, valt niets aan toe te voegen.
Bij nummer 6 denk je, "nu ga ik echt even rustig aan doen, want nummer 7 komt er nog aan". De instructeur neemt je echter mee in trance en je gaat toch weer voor de bijl! Je bent al buiten adem als je aan de beruchte nummer 7 begint.
Bij nummer 7 voel je je benen, zie je niets meer en hoor je alleen de instructeur nog schreeuwen "pijn is tijdelijk, opgeven is voor altijd" en warempel, het werkt! Je houdt het vol. Bij de laatste rondjes van de pedalen zweef je werkelijk. "Ja, je hebt het weer gedaan!"
Nummer 8 en 9 kom je helemaal bij en na het "applaus voor jezelf" zeg je tegen jezelf: "Morgen weer?"
-------------------------------------------------------------------------------
Omdat er altijd een "applaus voor jezelf" wordt gegeven na nummer 9 en nooit voor de instructeur, hierbij een geweldig applaus voor alle instructeurs van Achmea Health Center Ridderkerk en in het bijzonder: Marcel, Yvonne, Arno en Werner!!
Toppie guys, en bedankt!!
geen reacties: